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    4款菜肴让新妈生孩子后不发胖
    • 浏览量:87
    • 发布日期:2017年05月17日
    • 来源:奕源助孕服务
      肉松炒芹菜
      质料:芹菜克,猪肉松克,植物油、盐、味精及麻油克。
      制法:先将芹菜往根、往叶,洗净后用刀拍松,切成长丝;锅里倒油烧热,煸炒肉松,然后盛出;锅内再加少许油烧热,放进芹菜煸炒至将熟时,放进肉松、精盐、味精,淋进麻油即可。
      养分小提醒:
      芹菜富含炊事纤维及维生素,生孩子后多吃一些既可弥补养分,又可助孕公司增进肠道蠕动,防备便秘产生。但芹菜需与脂类食品一路建造,才干有好的味道,而猪肉脂肪含量高,若是换成肉松,就削减了良多脂肪,还可削减油腻感,合适生孩子后新妈咪的助孕公司口胃。

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