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    让宝宝学会翻身的4步简单训练
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    • 发布日期:2017年05月17日
    • 来源:助孕
          翻身在我们看来只是一个简单的动作,对于宝宝来说却是那么的艰难。眼看着宝宝到了翻身的年龄,可是无论自己怎么努力,就是翻不过来。相信此时的妈妈你心里一定特别着急,总是会想着各种法子去帮助宝宝翻过来。      没错,如果妈妈你发现宝宝有了想翻身的“信号”,就可以开始训练宝宝学翻身了。此时你只要掌握正确的方法,通过一些简单的动作,便能很快成功的哦。      如何训练宝宝翻身?宝宝翻身步走:        从仰躺转为侧卧  首先让宝宝脸朝上平躺着,您用一只手轻轻扶住他的肩膀,缓慢将他的肩膀抬高,帮宝宝做翻身的动作。当宝宝的身体转到一半时,让他重新恢复到平躺的姿势。  宝宝开始学侧卧时,能将脸、手等上半身转向另一边,但由于动作不协调,下半身因双脚拉后腿而翻不动。此时您帮助宝宝移动双腿,使双脚成交叉姿势,用下肢扭动带动上肢扭动,以方便宝宝将下半身也翻过去。  每天照这样,分别左右交替地给宝宝进行几次训练,他就能顺畅地从仰躺变侧卧了。      从侧卧回到仰卧  宝宝学会了从仰卧翻转为侧躺后,还不能从侧躺顺利地翻回到仰姿,这时,您从宝宝的身后用双手扶住他的肩膀和大腿,慢慢帮他把身体翻转过来。  :从仰卧翻到俯卧  让宝宝仰卧在床上,您把他的双脚交叉,用下肢扭动来带动上肢扭动,然后用手托住宝宝一侧的胳膊和背部,慢慢地往另一侧方向轻轻推去。若宝宝一侧的手臂弯曲着被压在下面,您就帮宝宝往头顶方向拉直一下,这样便于他翻成俯卧的姿势,稍后再帮助宝宝翻回仰卧的姿势。您一边帮助他翻身,一边说“宝宝翻翻身”、“翻过去,翻回来”等话,有助宝宝的听觉训练和情绪激发。  :和是不同的。宝宝“从仰躺转为侧卧”是学习翻身的初期阶段,随着动作的日益熟练,就能“从仰卧翻到俯卧”了,这是一个循序渐进的过程。